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感觉统合训练

一、触觉游戏 1、球池游戏 适应症:触觉敏感或不足,自闭症,身体协调不良,多动症。 使用器具:海洋球池,海洋球。 作用: 球…

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一、触觉游戏

    1、球池游戏


    适应症:触觉敏感或不足,自闭症,身体协调不良,多动症。


    使用器具:海洋球池,海洋球。


    作用: 球池可强化触觉,还对前庭体系、身体协调、固有前庭平衡能力,有很大帮助;对脑干部机能强化的效果...

    训练方法:指导孩子用力跳入或轻轻跨入球池内。将身体全部藏入球池中,接受球的挤压可以在球中间翻动或摆动手脚、身体、头颈。可以坐在或站在球池中,跃动身体或双脚踏步。

..时间次数:此游戏每次约进行30分钟,每周约进行二至三次。


    2、大龙球压滚游戏


    适应症:触觉敏感或不足,身体协调不良。

    作用:孩子在大龙球滚动的压力下,可以强化各部位触觉和大脑的协调能力,更可以在不断的转动中,建立较好的身体形象。

    方法:让孩子趴在或仰躺在地上,训练者把大龙球放在孩子身上,慢慢做前后左右的滚动,或在中间做轻轻压挤。

    ..时间次数:游戏每次约进行20—30分钟,每周约进行二至四次。


    3、伏卧大龙球


    适应症:触觉敏感或不足,身体协调不良,多动症。

    作用:伏卧在大龙球上,强化前庭体系机能及颈部张力,调适重力感的讯息,对触觉敏感或迟钝儿、多动症孩子帮助较大。

    方法:孩子伏卧在大龙球上,头台高,视线向前方,指导者由后方抓住他的双脚,前后拉动。注意不要太快,让孩子自己努力去保持平衡,以免掉落下来。做前后、左右、快慢的变化,可以丰富孩子的前庭感觉。


    二、触觉练习和身体协调游戏


    1、仰躺大龙球:

    适应症:身体协调不良,多动症。

    作用:仰卧在大龙球上,可以强化前庭体系机能,调适重力感的讯息,采用此姿势对固有感觉和本体感刺激作用很大。对身体协调不良和多动症孩子有特殊的效果。

    方法:让孩子仰躺在大龙球上,由指导者握住他的大腿或腰部,作前后、左右、快慢的滚动。作此游戏前一定先作好趴卧大龙球游戏。

    训练次数:次游戏每次进行20分钟,每周约进行三至四次。


    2、坐上大龙球

    适应症:身体协调不良。

    使用器具:大龙球。

    作用:让孩子坐在大龙球上,对孩子前庭感觉机能的建立帮助较大。同时可以发挥身体的自我保护功能,练习伸展和保持平衡,对身体协调不良的孩子帮助较大。

    训练指导方法:让孩子坐在大龙球上,指导者可以放手,只要协助保持大龙球的稳定即可。这时孩子可以利用屁股力量作上下振动。

    延伸活动:孩子可以坐在球上,双手伸向两侧保持平衡,由另一位指导者与他作投接球游戏,或让他把球投入指定的篮子内。

    ..时间和次数:此游戏刚开始每次先从摇晃20次开始,熟悉后可慢慢增加到每次摇晃50下,每周约进行二至三次


    3、伏卧大龙球抓东西


    适应症:身体协调不良,自闭症。

    使用器具:大龙球、便于抓放上午小玩具

    作用:在缺乏重力平稳的大龙球上,作抓东西上午游戏,可以强化手眼协调、双侧均衡操控,对多动症、身体协调不佳的孩子帮助很大。

    训练指导方法:协助孩子伏卧在大龙球上,保持平衡姿势。将玩具置于孩子向前滚动时用手可以拿到的位置。协助孩子向前后滚动,用快慢、距离判断,使孩子触摸到玩具并将它拿起来。

    ..时间和次数:此游戏每次约进行20—30分钟,每周约进行三至四次。


    三、跳跃平衡游戏


    1、蹦床运动

    适应症:多动症,自闭症,触觉敏感,身体协调不良。

    使用器具:蹦床。

    作用:强化前庭刺激,抑制过敏信息,锻炼儿童的跳跃能力。

    训练方法:在床上双脚并拢跳跃,跳时小腿后屈,脚后跟踢向臀部。这项运动..适合感觉敏感,发育迟缓,不让别人摸的孩子。

    训练时间:此游戏幼儿每次约跳80—100下,每周约进行二至三次。


.   蹦蹦床

    强化前庭刺激,抑制过敏信息,锻炼儿童的跳跃能力。

    训练方法:在床上双脚并拢跳跃,跳时小腿后屈,脚后跟踢向臀部。

    这项运动..适合感觉敏感,发育迟缓,不让别人摸的孩子。


    2、花样跳床:

    适应症:多动症,自闭症,身体协调不良。

    使用器具:蹦床。

    作用:对孩子大小肌肉运动,平衡反应,视觉运动协调帮助很大。

    训练指导方法:让孩子自己在蹦床上跳跃,指导者在下面示范某种动作,引导他的视觉目标。也可以和他握手或和他玩扔接球的游戏,甚至绕着跳床周围跑,让孩子在蹦床上以眼睛追视。

    延伸活动:可以在孩子跳跃时,配合律动音乐或唱歌,协助他逐步增加跳跃次数。

    ..时间和次数:此游戏每次约跳150—200次,每周约进行二至三次。


    四、手脚及身体协调游戏


    适应症:身体协调不良。

    使用器具:羊角球

    作用:刺激儿童前庭功能和锻炼下肢力量。

    训练指导方法:让儿童坐在羊角球上,双手紧握球把,身体屈曲,向前跳,跳动的方向可以做前后左右变化,高度可以随时作不同调整。要跳的高,跳的快。可以让两个孩子一起做,让他们比赛跳的次数和速度,以此增加儿童信心。此游戏每次约持续跳100—200下,每周进行三至四次。


    羊角球


    刺激儿童前庭功能和锻炼下肢力量。

    训练方法:让儿童做在羊角球上,双手紧握球把,身体屈向前跳,要求要跳的高,跳的快。


    五、滑板游戏:


    适应症:多动症,自闭症,触觉敏感,身体协调不良。

    作用:伏卧在滑板上做各种活动,前进或后退时,手脚屈伸动作会抑制原始反射,促进儿童固有感觉和前庭感觉统合。

    训练指导方法:儿童伏卧在滑板上,以腹部为中心,头抬高,挺胸,身躯紧靠猾板,双脚并拢,伸脚面绷紧,双手向内交叉,向下滑行,..少滑行3米以上才有效。滑行后返回,双手依次撑地,向前扒地,慢慢往前移动,回到滑行处,准备下一次的滑行,因动作很向乌龟爬,因此称为乌龟爬行。也可以让孩子伏卧在滑板上,头抬高,挺胸,以腹部为中心,双手双脚提高,如同飞机飞状,这是静态的滑板姿势。

    ..次数:此游戏每次约持续30分钟,每周约进行三至四次。


    滑板 

    促进儿童前庭感觉和固有感觉;

    方法:儿童伏卧在滑板上,以腹部为中心,头抬高,双脚并拢,伸直,脚面绷紧,双手向内交叉,向下滑行,..少滑行3米以上才有效。


    花样滑板游戏

    横扫千军

    适应症:多动症,触觉敏感或不足。

    使用器具:大滑板、小滑车、大积木、小球。

    作用:借助猾板下滑时的重力加速度,可以统合身体的紧张性反射,促成前庭和脑干的活化。

    兔子撞墙:

    适应症:多动症,触觉敏感或不足。

    使用器具:大滑板、小滑车、大积木、彩旗。

    作用:利用蹬弹的活动向前冲,由手脚的屈伸来抑制原始反射,促进双侧统合,强化前庭统合。


    六、前庭平衡吊圆筒吊缆

    适应症:触觉敏感,多动症,自闭症,身体协调不良。

    使用器具:吊缆,竖抱筒

    作用:孩子抱住圆筒吊缆,一方面尝试高度收缩的肌肉运动,促进前庭觉体系活化,并强化触觉体系;一方面在摇晃中,前庭可以获得大量的刺激,对身体协调、操作不良的孩子功用..。

    圆木马吊缆

    适应症:触觉敏感,多动症,身体协调不良。

    使用器具:吊缆,横抱筒

    作用:对前庭的输入统合有很大帮助。


    木马吊篮


    通过一定的高度的肌肉收缩运动,促进前庭固有感觉的活化。

    训练方法:让儿童伏卧在圆筒上,用双手,-双脚夹住圆筒,由教师做左右前后摇晃,或让儿童做在两端来回摆动


    插棍


    强化前庭功能,刺激全身肌肉的伸展,即活化。

    训练方法:将拦网固定在离地20cm处,儿童伏卧在拦网中,头抬高,眼睛目视前方,老师协助儿童前后摆动,儿童双手在摆动中插棍。要求不断变换难度。


    平衡台

    主要统合婴幼儿的发射感觉,帮助建立前庭固有感觉,同时发展幼儿的下肢力量

    平衡台训练的方法:让儿童双脚分开,踏在平衡台的两端站立,呈摇摆状,做左右平衡。


    独角椅

    帮助幼儿建立前庭感觉机能,控制重力感,在发展幼儿平衡能力的同时锻炼儿童腰部的力量。

    训练方法:做在独角椅上,双手侧平举,做稳后,双脚交叉前踢。难度要逐渐加大,老师要不断地变换花样


    平衡木

    帮助儿童发展本体感觉,建立幼儿协调身体的平衡能力。

    训练方法:站在平衡木上,一手扶栏杆,一手高举,双脚交替向前走。

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